Trẻ bị ho nên ăn gì? Những kiến thức cần biết

Như bao người mẹ, chúng ta luôn luôn lo lắng về khẩu phần ăn của con hằng ngày. Đặc biệt là khi trẻ ho, ốm, trẻ rất cần một chế độ dinh dưỡng tốt để chống lại bệnh tật.

Trẻ biếng ăn là biểu hiện thường thấy khi sức khỏe của bé suy giảm. Đặc biệt là khi ho, cổ họng của bé dễ bị đau khi nuốt thức ăn. Sốt, chảy nước mũi hay nghẹt mũi cũng có thể khiến bé khó chịu và hay quấy. Trẻ mệt hoặc buồn ngủ cũng là nguyên nhân dẫn tới biếng ăn.

Trẻ bị ho nên ăn các món nhiều nước, dễ ăn

Ho khiến trẻ khó nuốt những thức ăn hằng ngày. Các mẹ cần làm lúc này là chuẩn bị cho bé những món ăn chứa nhiều nước, dễ tiêu nhưng cũng phải cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Những món ăn này có thể được chế biến dưới dạng cháo, súp, sữa… Thịt bò, gà, trứng, rau xanh là những món ăn mẹ cần thêm vào các món súp, cháo để bổ sung vitamin A, kẽm và sắt cho bé.

Trẻ bị ho nên ăn các món nhiều nước, dễ ăn 1

Hoa quả là thực phẩm rất tốt cho trẻ bị ho. (Ảnh minh họa)

Cháo tía tô thường được các mẹ sử dụng để bổ sung dinh dưỡng cho bé chống lại ho, ốm. Cách làm như sau:

  • Chuẩn bị: 20g lá tía tô tươi, 20g đường phèn, 50g gạm, 2g gừng tươi.
  • Cách làm: lá tía tô rửa sạch rồi thái nhỏ. Gừng giã nhỏ. Sau khi dùng gạo nấu cháo chín thì cho đường, tía tô và gừng vào quấy đều đến khi nước sôi lại thì tắt bếp. Chia để cho bé ăn 2 lần trong ngày, ăn liên tục từ 3-5 ngày để đem lại hiệu quả tốt nhất cho trẻ.

Tỏi

Trong tỏi có chứa tinh chất có tính kháng khuẩn cực cao nên thường có mặt trong những vị thuốc trị ho, sổ mũi, nghẹt mũi hay các bệnh do vi khuẩn, virus gây nên. Tuy nhiên, tỏi không rất khó sử dụng cho các bé. Mẹ có thể tham khảo cách chế biến tỏi đơn giản sau đây giúp bé đỡ ho, sổ mũi, nghẹt mũi.

  • Đập dập 2 tép tỏi, cho thêm 1 thìa nhỏ mật ong rồi hấp cách thủy.
  • Căn thời gian để tỏi không chín quá, chỉ cần có mùi hắc vừa.
  • Cho bé uống nước tỏi hấp từ 1 – 2 lần một ngày các triệu chứng ho và sổ mũi sẽ mau chóng biến mất.

Nước hoa đu đủ đựcNước hoa đu đủ đực 1

Hoa đu đủ đực có công dụng trị ho?

Hoa đu đủ đực từng được giới thiệu trong các bài viết của Trihocuongphe.com về công dụng tuyệt vời trong chữa trị ho ở trẻ. Để giúp bé sớm khỏi ho, các mẹ có thể chế biến hoa đu đủ đực bằng cách sau:

  • Chuẩn bị: 15g hoa đu đủ đực, 10g lá chanh, 30g đường phèn.
  • Cách làm: Lá chanh, đu đủ đực rửa sạch thái nhỏ rồi bỏ vào bát cùng đường phèn để hấp cách thủy. Khi đu đủ và lá chanh chín thì dùng vải mỏng vắt lấy nước rồi bỏ bã. Mỗi 2 giờ cho bé uống 1 lần, mỗi lần 4 thìa cà phê và uống liền trong 4 đến 5 ngày.

Trẻ bị ho không nên ăn gì?

Bên cạnh việc chuẩn bị khẩu phần ăn cho bé khi bị ho, các mẹ cũng cần chú ý tới những loại thực phẩm sau đây cần tránh.

  • Đồ ăn chiên, rán: những loại đồ ăn này càng khiến cho việc tiêu hóa của bé trở nên khó khăn, do đó dịch nhầy trong cơ thể bé ngày càng nhiều hơn và bé bị ho lâu khỏi.
  • Thực phẩm để lạnh: kem, nước giải khát để lạnh là những đồ giải khát rất được trẻ em ưa chuộng, đặc biệt là khi hè tới. Đối với các bé bị ho thì các mẹ cần đặc biệt chú ý khi bé ăn đồ ăn để lạnh, chúng sẽ khiến phổ bé bị tổn thương nhiều hơn, bé càng bị ho nặng hơn.
  • Hải sản: tôm, cua, cá và các hải sản khác khiến bé khi bị ho mà ăn sẽ càng khiến bệnh nặng hơn. Vị tanh của loại thực phẩm này sẽ kích thích hệ hô hấp của bé, những cơn ho của bé sẽ ngày một nặng hơn trước.
  • Hạt dưa, sô-cô-la, đậu phộng: đây là nhưng thực phẩm làm bé tăng lượng đờm khi tiêu hóa, cần hạn chế cho trẻ ăn những thực phẩm này khi trẻ bị ho.

Trẻ bị ho không nên ăn gì? 1

Cần tránh cho trẻ ăn Sô-cô-la khi bị ho. (Ảnh minh họa)

  • Đồ ăn cay, quá mặn hoặc ngọt: những đồ ăn này không tốt với trẻ ngay cả khi trẻ không bị ho. Do đó, các mẹ không nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm trên khi trẻ bị ho.

Tìm hiểu thêm: Bé bị ho: Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Cường Phế- Giải pháp hoàn hảo cho trẻ bị ho

Được bào chế từ các thảo dược quý trong tự nhiên bao gồm: mào gà trắng, tơ hồng xanh, xương sông… Cường Phế có chứa tinh dầu cùng hoạt chất nhóm Flavonoid giúp tăng cường sức đề kháng, tăng sức bền cho thành phế quản còn non nớt của bé.

Sản phẩm là giải pháp an toàn và hiệu quả nhanh chóng cho các bé từ 3 tháng tuổi trở lên giúp bé giảm các triệu chứng, ho, rát họng, khò khè, khó thở, đồng thời giảm tiết dịch niêm mạc đường hô hấp, bổ phế, giảm ho và tăng sức đề kháng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp.

Với Cường phế, các mẹ sẽ không còn lo lắng về những bệnh ho, đờm, đau rát cổ họng, viêm phế quản ở bé. Đây là mối bận tâm hàng đầu của những gia đình có con nhỏ tại Việt Nam khi những căn bệnh này khiến bé biếng ăn, còi xương, chậm lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ.

Sản phẩm hiện được phân phối tại nhiều nhà thuốc trên toàn quốc.

Theo Trihocuongphe.com

BẠN ĐÃ MUA CƯỜNG PHẾ CHÍNH HÃNG CHƯA?
Hướng dẫn mua hàng Danh sách nhà thuốc

Mẹ có thể mua hàng Online bằng cách Click Vào đây

Phản hồi từ người dùng

  • 1

    Bé Đô la – 20 tháng tuổi – Xuân Đỉnh, Hà Nội

    “Dùng được mấy ngày đầu theo liều tấn công 2 ống một ngày, bé ho nhiều hơn, sau đó bé bật ra một cục đờm to. Dùng hết 4 hộp thì không còn ho và thở khò khè nữa. Mừng qúa mình cho bé dùng thêm 4 tháng duy trì mỗi ngày 1 ống. Bé không còn viêm phế quản tháng vài lần như trước nữa và cũng không phải dùng đến kháng sinh”

  • be phong

    Bé Phổng – 32 tháng – Mông Dương, Quảng Ninh

    “Thời gian này, chị cho bé dùng đều. Khỏi hẳn hay không thì chị không biết nhưng tiêu đờm nhanh, con khoẻ hơn, ít ốm hơn là chị mừng rồi. Chị như vớ được cái “phao” ấy! Vậy nên cứ lĩnh lương là mua Cường Phế cho con trước tiên”

Có thể bạn chưa biết!

Trị Ho Cường Phế Cẩm nang chăm sóc bé bị Viêm phế quản
Có thể bạn quan tâm: ,

Ý kiến của mẹ

2 Bình luận

  1. tran thi thanh says:

    Be nha e suc de khag kem nen hay bi hat hoi so mui di kem voi ho.dem ngu tho kho khe dug san pham nay co duoc k ak.xin tu van giup e

    • Trị ho Cường Phế says:

      Chào bạn !

      Cường Phế là sản phẩm chuyên biệt cho viêm phế quản, viêm phổi , hẽn suyễn dưới 2 năm cho trẻ nhỏ từ 3 tháng tuổi trở lên.
      Bạn đã cho bé đi khám chưa? Bác sĩ kết luận bé bị bệnh gì? Bé nhà bạn được bao nhiêu tháng tuổi rồi? Nếu muốn chuyên gia tư vấn trực tiếp bạn gọi điện đến tổng đài miễn cước gọi 1800 1232(trong giờ hành chính) để được tư vấn nhé.

      Chúc bạn sức khỏe!

phonemb
Trị ho Cường Phế