Khi trẻ ho có ăn được thịt gà không? Làm thế nào để cải thiện tình trạng ho của con an toàn và hiệu quả? Đây là thắc mắc của nhiều phụ huynh khi có con gặp tình trạng này. Để giúp các cha mẹ giải đáp thắc mắc này, Cường Phế đã tông hợp thông tin câu trả lời ở bài viết dưới đây. Mời cha mẹ theo dõi bài viết nhé!
Nguyên nhân gây tình trạng ho kéo dài, dai dẳng ở trẻ
Ho là phản xạ đẩy không khí bất ngờ thông qua sự đóng mở của nắp thanh âm. Mục đính là để đẩy ra ngoài các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus,… ra khỏi đường thở.
Nguyên nhân khiến tình trạng này kéo dài có thể là do trẻ viêm nhiễm lâu ngày ở đường niêm mạc bị tổn thương. Không chỉ do phổi mà còn có thể do những bệnh ngoài phổi như: viêm mũi xoang, viêm tai,… Trong đó, cần đặc biệt chú ý đến bệnh lao và hen suyễn.
Tùy từng độ tuổi khác nhau mà nguyên nhân gây ho kéo dài cũng khác nhau:
- Ở trẻ sơ sinh, ho kéo dài thường là do nhiễm trùng virus đường hô hấp, tiền sử bệnh tịm bẩm sinh.
- Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi, nguyên nhân có thể là do hen phế quản, trào ngược dạ dày, dị vật đường thở bỏ quên.
- Ở trẻ lớn hơn có thể là do bệnh lao, hen phế quản, hội chứng chảy mũi sau, giãn phế quản.
Bên cạnh sử dụng các loại thuốc để cải thiện tình trạng ho của bé, thì việc có một chế độ dinh dưỡng cũng quan trọng không kém. Câu hỏi được nhiều cha mẹ băn khoăn nhất chính là: Trẻ bị ho có ăn được thịt gà không?
>>> ĐỌC THÊM: Giải mã trẻ ho nhiều về đêm: Nguyên nhân và cách xử lý
Trẻ ho có ăn được thịt gà không?
Theo nghiên cứu, thịt gà được coi là một trong những thực phẩm có giá trị cao. Cụ thể, trong thịt gà chứa:
- Nhiều vitamin A, C, E, B1, B2, PP và các muối khoáng -> bổ sung dưỡng chất dinh dưỡng, thúc đẩy sự phát triển trí não.
- Hàm lượng beta-carotene, lycopene, retinol cao có tác dụng tăng cường thị lực.
- Thịt gà cung cấp lượng lớn protein giúp cấu tạo nên cấu trúc tế bào. Là thành phần quan trọng trong việc phát triển cơ bắp ở trẻ
Đối với người trưởng thành, thịt gà là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, đối với trẻ bị ho thì thịt gà lại là thực phẩm kiêng kị. Nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi trẻ bị ho thì nên bổ sung các loại thực phẩm nhiều dưỡng chất để tăng cường miễn dịch cho trẻ. Và lựa chọn tốt nhất, đó chính là thịt gà.
Khi trẻ bị ho, các bậc phụ huynh có thể chế biến nhiều món khác nhau từ thịt gà. Điều đó, giúp tăng cường sức đề kháng, chống lại tình trạng viêm, nhiễm trùng đường thở gây ho. Trong đó, món súp từ thịt gà kết hợp với hành, gừng được cho là món trị ho rất tốt.
Chất dinh dưỡng có trong món súp sẽ giúp làm giảm các triệu chứng do bệnh viêm đường hô hấp gây ra. Tuy nhiên, khi chế biến món ăn này, mẹ nhớ loại bỏ da gà nhé. Vì hàm lượng mỡ cao có thể khiến đờm đặc, bé khó khạc nhổ.
Lưu ý khi chế biến thịt gà cho trẻ
Khi chế biến thịt gà thành các món ăn, mẹ nên lưu ý các điều sau:
- Nên loại bỏ da: Trong da có lượng mỡ cao có thể khiến bé nhiều đờm đặc và khó khạc đờm ra ngoài.
- Chế biến thành món ăn mềm: như cháo, súp gà để tránh gây kích ứng niêm mạc họng, gây ho.
- Kết hợp với các gia vị hỗ trợ giảm ho, có tính ấm như gừng, hành.
- Chia nhỏ bữa ăn: khi ho, cổ họng sẽ thường ngứa và khó chịu, dẫn đến việc ăn uống ở trẻ bị ảnh hưởng. Do đó, cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn để bé dễ ăn và dễ hấp thụ hơn.
Các món ăn nên kiêng kị khi trẻ bị ho
Thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn chiên rán
Khi trẻ ho, chức năng tiêu hóa yếu, đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ có thể làm gánh nặng cho dạ dày, dễ bị rối loạn tiêu hóa. Ăn nhiều đồ dầu mỡ cũng sẽ khiến cho lượng dịch đờm đặc hơn, trẻ khó khạc đờm ra. Như vậy, bệnh sẽ khó khỏi và có thể trở nặng hơn.
Thực phẩm tanh
Các đồ ăn có vị tanh có khiến trẻ dễ bị buồn nôn hơn. Đặc biệt, là những bé có tiền sử dị ứng thì bạn nên tránh thực phẩm tanh khi bị ho. Ngoài ra, các thực phẩm tanh như tôm, cua, ghẹ,… dễ gây kích ứng niêm mạc họng, kích thích ho ở trẻ.
Thực phẩm lạnh
Khi trẻ bị ho, các bậc phụ huynh tuyệt đối không nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm lạnh như kem, uống nước lạnh,… Bởi chúng có thể kéo dài tình trạng ho ở trẻ.
>>> ĐỌC THÊM: [Bật mí] 9+ Mẹo trị ho bằng mật ong cho bé – Mẹ đã biết chưa?
Sử dụng sản phẩm trị ho cho trẻ được Bộ Y tế chứng nhận
Bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe của bé, cha mẹ có thể sử dụng các sản phẩm thảo dược có thành phần từ Xương sông, Kha tử,… Đây là những loại thảo dược đã được chứng minh có công dụng giúp giảm các triệu chứng ho, làm lành tổn thương của niêm mạc.
Sản phẩm được nhiều nhà chuyên gia và hơn hàng nghìn mẹ Việt khuyên sử dụng, đó chính là Cường Phế.
Cao lỏng Cường phế với thành phần từ 5 loại dược liệu quý thiên nhiên: Cao Kha tử; Cao Bướm bạc; Cao Xương sông; Cao mào gà trắng; Cao tơ hồng xanh. Trong đó, thành phần nổi trội gồm cao Bướm bạc, cao Kha tử, Mào gà trắng, là dịch chiết được chiết xuất từ thảo dược. Có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ giảm ho, long đờm, tự nhiên, lành tính, không tác dụng phụ.
Sản phẩm được Bộ Y tế cấp phép số 35924/2017/ATTP-XNCB. Lưu hành tại hàng nghìn nhà thuốc trên cả nước
Đánh giá của các chuyên gia đầu ngành về sản phẩm trị ho
Cường Phế được nhiều chuyên gia, bác sĩ đánh giá cao và khuyên dùng. Trong đó PGS.TS. Nguyễn Tiến Dũng nguyên Trưởng khoa Nhi bệnh viện Bạch Mai đã nhận xét rằng: “Trên thị trường có loại Cao lỏng Cường Phế đã được nghiên cứu kỹ lưỡng lại có nguồn gốc từ thiên nhiên. Được trồng ở những nơi an toàn, rồi đưa vào trong nhà máy và chiết xuất ra để thành loại Cao lỏng Cường Phế. Thì tôi nghĩ là những cháu bị ho, chảy mũi dùng rất là tốt”.
