Hẹ là cây thuộc họ hành, tên khoa học là Allium ramosum L, trong dân gian còn họi là khởi dương thảo hay cây cửu thái. Hẹ là cây thân thảo sống lâu năm, mọc nơi ẩm ướt, cao từ 20-40 cm, thân, lá màu xanh, hoa màu trắng, rễ chùm. Trong dân gian, nhiều người sử dụng lá hẹ làm rau, đồng thời làm thuốc trị ho. Các phần sử dụng là thân, lá cây và hạt.
Tại sao lá hẹ chữa ho hiệu quả cho trẻ?
Trong Đông Y, lá hẹ có tính ấm, vị cay ngọt, không độc. Quy vào kinh can, kinh vị và kinh thận. Do đó hẹ có thể sử dụng để giải độc, giảm ngứa, giảm đau nhức, cảm mạo, ho…
Còn trong Tây Y, các nhà khoa học đã phát hiện ra trong hẹ có chứa các thành phần:
Vitamin K và canxi giúp xương chắc khỏe.
Trong lá hẹ có rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp giảm tổn thương và giảm sưng ở niêm mạc cổ họng, giảm ngứa rát cổ họng khi bị ho.
Hoạt chất allicin có tác dụng tương tự như kháng sinh. Gíup ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại. Giúp cắt cơn họ một cách nhanh chóng hơn.
Các bài thuốc chữa ho từ lá hẹ
LÁ HẸ HẤP MẬT ONG
Đây là cách trị ho cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ hiệu quả, được sử dụng rộng rãi, đặc biệt khi bé bị viêm họng. Nhờ có nhiều chất kháng khuẩn, tiêu đờm, nên lá hẹ và mật ong giúp nhanh chóng giảm ho, đồng thời các chất dinh dưỡng giúp bồi bổ cơ thể hiệu quả. Đặc biệt, vị ngọt mát của mật ong giúp làm ẩm cổ họng, giảm sưng viêm, ngứa, đau rát.
Nguyên liệu: Nguyên liệu:
- 1 nắm lá hẹ tươi.
- 3-5 thìa mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Lá hẹ sơ chế sạch, loại bỏ lá héo úa, ngâm nước muối loãng trong 15 phút rồi để ráo.
- Cắt lá hẹ thành từng khúc nhỏ, mỗi khúc khoảng 2 cm.
- Cho lá hẹ vào bát, rải đều mật ong lên trên rồi đem hấp cách thủy trong vòng 30 phút.
- Chắt lấy nước, chia làm 3 phần, cho trẻ uống sau mỗi bữa ăn.
Lá hẹ và đường phèn
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100g lá hẹ tươi.
- Đường phèn 15g.
Cách thực hiện:
- Lá hẹ làm sạch, ngâm nước muỗi loãng 15 phút để loại bỏ vi khuẩn rồi để ráo.
- Đem lá hẹ cắt khúc nhỏ, rồi bỏ trong bát.
- Đem hấp cách thủy lá hẹ trong 20 phút.
- Với bé còn nhỏ thì chắt nước cho bé uống, đối với bé lớn hơn khuyến khích bé ăn cả nước lẫn cái.
- Thực hiện cách trị ho cho trẻ sơ sinh bằng lá hẹ này ngày 2 lần cho bé ăn để nhanh chóng có tác dụng.
Cách trị ho từ lá hẹ, nghệ và chanh
Nguyên liệu:
- Lá hẹ 20g
- Nghệ vàng 1 của
- Chanh tươi 1 quả
- Đường phèn.
Cách làm:
- Nghệ đem rửa sạch, bỏ vỏ rồi giã nát.
- Hẹ làm sạch, ngâm nước muối loãng rồi cắt khúc ngắn.
- Chanh rửa sạch, cát lát mỏng.
- Cho các nguyên liệu trên vào bát cùng với đường phèn, hấp cách thủy trong thời gian 30 phút.
- Chắt nước cốt cho bé uống, ngày 2 lần trước bữa ăn 30 phút.
>>> Đọc thêm: Giảm men gan bằng 2 gói trà mỗi ngày
Chữa ho bằng lá hẹ tươi và gừng tươi
Nguyên liệu:
- Gừng tươi 20g.
- Lá hẹ 200g.
- Mật ong hoặc đường phèn.
Cách làm:
- Gừng và lá hẹ làm sạch, băm nhỏ.
- Cho các nguyên liệu vào bát, hấp cách thủy trong 20 phút.
- Chắt nước cho bé uống, ngày làm 3 lần.
- Thực hiện liên tục trong vòng 3 ngày sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt.
Lưu ý khi sử dụng lá hẹ trị ho cho bé
- Chữa ho cho trẻ bằng lá hẹ tuy an toàn, lành tính. Tuy nhiên, vì hàm lượng dưỡng chất không cao chỉ nên áp dụng được với trường hợp nhẹ và vừa.
- Với trường hợp trẻ bị viêm phế quản, viêm đường hô hấp thì ba mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay để điều trị kịp thời.
- Lá hẹ có hàm lượng chất xơ cao, tiêu hóa chậm nên có thể gây chướng bụng với những bé có tiêu hóa yếu.
- Tùy theo thể trạng sức khỏe và cơ địa của từng bé mà cách trị ho bằng lá hẹ này có hiệu quả nhanh hay chậm, ít hay nhiều.
- Nếu sau 3-5 ngày sử dụng, trẻ không có dấu hiệu thuyên giảm bệnh. Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám tại các bệnh viện lớn.
