Thời tiết giao mùa là nguyên nhân gây nên tình trạng ho gió, ho khan, ho có nhiều đờm ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Tình trạng ho kéo dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe. Chưng lê trị ho những ngày giao mùa là mẹo dân gian hiệu quả vẫn đang được áp dụng cho tới ngày nay. Vậy tại sao lê trị ho được, chưng lê trị ho như thế nào cho đúng cách. Chị em hãy cùng lưu ngay bài viết này để áp dụng làm các món lê trị ho cho cả nhà nhé.
Tác dụng trị ho của quả lê
Trong quả lê có nhiều flavonoid và anthocyanins có khả năng kháng viêm tốt. Bên cạnh đó hàm lượng vitamin C và axit ascorbic có trong lê khá cao giúp làm tăng hệ miễn dịch.
Khi bạn đang bị viêm đường hô hấp trên có biểu hiện sốt lê cũng có tác dụng giảm sốt hiệu quả.
Do đó trị ho bằng quả lê là mẹo dân gian trị ho được sử dụng rất nhiều hiện nay. Không chỉ vậy lê có nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, phospho, canxi, sắt, vitamin C,… Giúp bổ sung dưỡng chất, cơ thể nhanh chóng phục hồi khi ốm.
Trong Đông y lê có tính mát, vị hơi chua. Có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, thanh nhiệt thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa ho.
Các bài thuốc chưng lê trị ho cho bé
1.Trị ho cho bé bằng cách chưng lê với mật ong
Để thực hiện bài thuốc này bạn cần chuẩn bị 1 quả lê và 3 thìa mật ong. Lê đem rửa sạch sau đó bỏ vỏ và phần hạt. Ruột quả lê đem cắt thành các miếng nhỏ sau đó cho vào bát con. Thêm 3 thìa mật ong sau đó đem đun cách thủy trong khoảng 20 đến 30 phút. Sau đó tắt bếp và để hỗn hợp phía ngoài cho đến khi còn hơi ấm thì sử dụng.
Chưng lê trị ho cho trẻ, mẹ chỉ cần lọc lấy nước cho bé sử dụng. Với người lớn, sử dụng cả phần nước và phần cái để cho hiệu quả tốt nhất.
Nên chia làm 2 lần uống trong ngày theo bữa trưa và tối. Làm như vậy đều đặn trong khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy hiệu quả đáng kể. Lê trị ho còn giúp làm giảm đờm, giảm đau rát họng.
